HIROのフリスタ講座☆Kick Out

HIRO — 2009-11-14T13:07:43+09:00

Kick Out（キックアウト）

ダンストリック。
ボールの上に座り、右足を伸ばすと同時に左足を90度くらいに曲げ、前に出す、右足を引き、次は逆足で行う。

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HIROのフリスタ講座☆Sitting Switch Cross Leg

HIRO — 2009-11-14T12:54:23+09:00

Sitting Switch Cross Leg

（シッティングスイッチクロスレッグ）

座った状態で足をクロスさせ蹴ることを左右交互に行う技。

烈ポイント烈
最初は出来るだけ高く蹴り上げた方が余裕が出ると思います。
逆足のクロスレッグを安定させること。

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本日のFREE STAR☆

HIRO — 2009-11-08T21:31:39+09:00

本日のFREE STAR☆
メンバー
Takaさん
HIRO

今日は、中学生2人が興味を持ってくれましたよ☆
コメカミの調子が上り調子です♪
次はエアーとスカイウォーク鍛えよ！！
Takaさんも上達してます☆

ファジアーノ岡山vsFC岐阜
0対0
引き分けです。

最近の動画です☆

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FREE STAR☆ 11月8日(日)

HIRO — 2009-11-08T10:59:53+09:00

FREE STAR☆　11月8日(日)

14時半～アリーナ前
で蹴ります☆

19時からファジアーノ岡山vsＦＣ岐阜

どれくらい暗くなるのかわからないので、早い時間から蹴り始めます！！

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HIRO 091101

HIRO — 2009-11-01T18:12:18+09:00

本日の蹴り動画☆

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FREE STAR☆10/29

HIRO — 2009-10-29T19:59:10+09:00

FREE STAR☆10/29

メンバー
Takaさん
CRASHさん
HIRO

いろんな技ができるようになりたいですね☆

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アリーナ前では蹴らず

HIRO — 2009-10-26T20:47:49+09:00

今日は人が集まりそうになかったので、家でけりました。
練習動画です☆
前の動画も入れてますが・・・。

キレがだんだんとなくなってます。メタボになりそうです。寒いです。仕事疲れます。

技のバリエーションを増やしたいところ。
これからだな。

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今日は

HIRO — 2009-10-20T21:21:13+09:00

今日は、練習内容を変えてみました！！
集中してできる練習内容だとは思います。
あとは積み重ねですね。
Takaさんが上達してきてます☆
もっといい練習内容を考えてみよう☆

蹴り中、外人が話しかけてきました。
映画を作っている人だそうです。サッカーもされるそうです。

またあの気功以上の力をつかえる2人組みがやってきました。
左肩があがってないよ、1分でおわるから・・・といってなんか力を送り出しました。ほら肩があがるようになったじゃない、となんか満足していました。

蹴った後は、ほのかの湯っていう青江のあたりの温泉に行きました！！
700円。
結構広いし、いろいろあってかなりいいところだと思います☆

＜今日の動画＞

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明日蹴ります！！

HIRO — 2009-10-19T22:41:33+09:00

FREE STAR☆
明日蹴りまあす☆
HIRO、Takaさん

14時～18時くらい
アリーナ前で。

明日の蹴りでレベルアップできそうな気が・・・。
ぽか温いこ☆

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FREE STAR☆10月16日蹴り☆

HIRO — 2009-10-16T22:45:20+09:00

FREE STAR☆10月16日蹴り☆

メンバー
Takaさん
CRASHさん
HIRO

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FREE STAR☆10月16日(金)

HIRO — 2009-10-16T08:41:20+09:00

FREE STAR☆10月16日(金)

アリーナ前で15時から
蹴ります☆

参加予定メンバー
Takaさん
CRASHさん
HIRO

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team503i『2009年南風祭』

HIRO — 2009-10-15T21:26:40+09:00

team503i『2009年南風祭』

SHUU
HIRO
西原

前半部

後半部

エアームーブ全ミス
得意のレッグオーバーが・・・
首→逆立ちクラッチできず、これは悔しかった。
その後の逆立ちクラッチの成功はほっとした。
クラッチ系の流れは結構好きなんだけどな☆
アッパーはまあまあ、最後バイシ落としたのも悔しいね。

＜言い訳＞
照明がとにかく明るかった！！
見てのとおり光のせいで真っ白でいまいち何をしてるか動画でわかりにくい。
プレッシャーに弱い。。。

まあ、こんなもんかと思いつつも結構悔しさの残るパフォでしたね。

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FREE STAR☆

HIRO — 2009-10-09T13:52:40+09:00

10月9日(金)16時～18時
FREE STAR☆
場所：桃太郎アリーナ前
Takaさん
CRASHさん

僕は高知へ行って参ります嶺

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2009年『南風祭』

HIRO — 2009-10-07T21:42:02+09:00

2009年『南風祭』

１０月１０(土)･１１(日)

team503iパフォします☆

時間：ちょっと未定。
場所：高知大学医学部岡豊キャンパス

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ファジアーノのチームドクター

HIRO — 2009-10-06T20:29:57+09:00

ファジアーノのチームドクター

である方の講義を受ける！！

その方は本当にサッカーとファジアーノが好きなようだ☆
チームドクターとかかっこいいなあ烈

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HIROのBLOG☆フリースタイルフットボールに夢中♪