FREESTYLE FOOTBALL
フリースタイルフットボール

サッカーのリフティングを進化させたスポーツ・パフォーマンス!!
バトル(技の競い合いの大会)もあります。

岡山のフリスタチーム
FREE STAR

http://okayamafreestar.web.fc2.com/
FREE STAR☆new2.png

FREE STAR=自由な星…自由に輝きましょうぴかぴか(新しい)
日程:週1〜2日(不定期・・・自由)
   毎日練習しているメンバーもいるかも。   
場所:桃太郎アリーナ前orカンコースタジアム前
活動内容:楽しくボールを蹴る。フリースタイルフットボールのスキルアップ。パフォーマンス。
参加者募集中exclamation×2

FREE STAR Tシャツ絶賛販売中!!
<メディア出演・受賞>
RSKイブニングDonDon


NHK岡山ニュースコア6


タウン情報おかやま


第1回美作市映像大賞優秀賞


NHK岡山ムービーコンテスト『優秀賞』
第1回デニムファッションフォトコンテスト『準優勝』
第2回デニムファッションフォトコンテスト『3位』
第1回美作市映像大賞『優秀賞』
第2回美作市映像大賞『入賞』
高知大学医学部南風祭2011モンスターキャッシュ『準優勝』
高知大学医学部南風祭2012モンスターキャッシュ『3位』
2 on 2 GAFS CUP2012 『優勝』

2013年01月23日

フットサル疲れ

一昨日サントピア総社でフットサルさせていぢきました!やはり運動不足!24時間後からジワジワ筋肉痛が。場所は、思った以上に広いです!!

昨日は、上道中学校にいったのですが、人数が3人だったのでフリスタ教室になりました(笑)

さすがに連日の蹴りは疲れますね。本職が動きまわる仕事なもんで、余計足にきますね。
そのへんのバランスが大事ですね。

継続できて、体にも気をつかいつつ、達成感のある、効率のよい練習をしないと駄目ですね。
まだまだ試行錯誤ですね。
posted by HIRO at 20:31| 高知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月19日

フットサル予定

1/21月曜日 21時から23時
総社サントピアでフットサル
syutoと。

1/22火曜日 19時から21時
上道中学校体育館でフットサル



車庫を作り替え練習場所に!!
寒いときと時間ないときはここを使うぜ!!あと、テーブルがあれば、いい感じかな。
最近カンスタ出現率かなり低いです。
夜明るいとこ駅周辺にないですね。

犬のトレーニングも本格的にしていかねば!!

posted by HIRO at 19:44| 高知 ☀| フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月11日

久々にSWGでフットサル

久々にSWGでフットサル

夜勤あけで昼に帰宅、そして少し休み、アリーナ前でメンバーと蹴った。
練習しない技は落ちるし、する技は伸びるが集中しなければならない。バランスが難しい。
まずは体つくりか。。。

夜は、SWGでフットサルさせてもらいました。
フリスタしかしないから体力が持ちません。キレは、ないことはないけど、思った動きに体が付いていかない状態です。

色々考えてやっていかないといけませんね。


なんと来週OHKに出演予定です!!早くもテレビ出演が叶うな☆詳細は後日。
多分他にもメディアに出れそうなような気がします。。。
さてどうなるかね〜♪
posted by HIRO at 00:05| 高知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月16日

フットサル

この前ニッショクでフットサルしましたSWGの杉村さんの呼びかけで。
FREE STAR☆からは僕とSEIJIとMUNが参加。3〜4チームで回しました。
結果。
6点くらいは点とったと思う☆
10点くらいは外した+キーパーにセーブされた。
やっぱ、普段全く走ってないから足が重かった。
シュートコースはあるから打てたけど、ドリでかわすことはあんまなかったかな。
ディフェンスの仕方が難しかった。どう切ったらええんかなかなかつかめんかったな。それで体力の消耗につながった。やっぱ追い込んでパス出したところを後ろにがつっととってもらう感じなんかな?

MUNはとても献身的なプレーでめっちゃよかった!!
ディフェンスして奪いとるし。視野も広いから裏へも出せるというとてもありがたいプレイヤーでした
裏も足元も出せる人は好きですね☆

SEIJIは・・・。
レギュラーでFWをしていたと言っていたので期待していたのだが・・・。
ま、次頑張れよ(笑)

あ〜、マジで吐きそうだった。
そして、がっつり2時間フットサルした代償として左母子球直径1cm、右母子球直径2cm皮が剥がれました。

痛いです。

でもやっぱこういう動きを続けると体が鍛えられる気がするなあ!!
頑張ってみようか☆


そして本日の日記↓
上中の体育館でフットサルしました!!

30分程度ゲームして6点ほどとりました☆
爽快です♪
最近動きが戻ってきております♪

しかし、この前の表皮剥離が悪化し、2〜3cm程度剥がれました。
めっちゃ痛い。
デュオアクティブCGF(皮膚保護剤)にお世話になるしかない。

今日、BLOGにコメントくれた高校生がフリスタしに来てくれました☆
サッカー自体初心者。リフティングもまだ初心者。
頑張ってくれることを祈ろう!!

mixiからのコピーでした笑
posted by HIRO at 23:28| 高知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月25日

本日はSWGで

本日は、SWGフットサルクラブというフットサルチームの横でフリスタ練させてもらいました☆

集中して練習できました。

右のダブルアラかなりいい感じに仕上がってきてます☆

アッパーも胸や肩はわりといいかも☆

核技がんばろ。左足がんばろ。

posted by HIRO at 22:45| 高知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月05日

フットサル

今日は夜勤明けでしたが夜から上道中学校体育館でフットサルしてきました☆
参加させてくださったチームはSWG FUTSAL CLUBです。
HP:http://swg.okayama-ayane.com/

いつもフリスタしかしてないから体力やキレがないんですよね〜。
イメージどおりにさくっと足を動かしたいんだけど動かないし、そのイメージもあんまわいてこないという、なかなかの落ち具合。

パスのイメージはそこそこわくんだけどね☆

時間が合えば火曜日に上中でやりたいですね。
参加させていただきありがとうございました☆

明日は再び高知入り!!フリスタで503i打ち合わせだな!!

風呂に浸かって湿布貼って寝よ。

てか雨ふんなよ!!
posted by HIRO at 22:28| 高知 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月15日

久々フットサル

ファジアーノ岡山フットサルパーク

でグローバルスポーツの店員さんとフットサルしましたサッカー

フットサル久々。
というか走らんとやっぱ体動かんね。
フリスタと走りは別物ですな。
足元の動きはまあまあなんだけど、走りがぎこちないんよな。
なんかセーブしてしまうというかたらーっ(汗)

さあて、肉体維持も大事ですなやっぱ。


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posted by HIRO at 23:19| 高知 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | フットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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