<フリースタイルフットボール>
サッカーのリフティングテクニックを高めたスポーツです!!
足だけでなく頭、肩、胸、背中、腕と体全体をつかいボールをコントロールします。
最近流行りつつあるスポーツでもあります。

<LIFT UP>
地面にあるボールを空中に上げるトリック。
<AIR MOVE>
ボールが浮いた状態で行うトリック。
<SITTING>
地面に座った状態で行うトリック。
<UPPER BODY>
上半身をつかったトリック。
<GROUND MOVE>
地面でボールを操るトリック。
<核技>
SATW、MATW、Leg Beater、Pick Up Cross Overなど
<CT>
クレイジートリック。
1技を1つ1つみたい方は画面右側の技名をクリックしてください。
2LIFT UP、AIR MOVE、UPPER BODY、SITTNG、GROUND MOVEとカテゴリー別でみたい方は画面左のカテゴリーから選択しクリックしてください。

<岡山のフリスタコミュニティ
『FREE STAR☆』>

感動、楽しさ、衝撃、笑顔、喜びを分かち合い、楽しくボールを蹴ることを目的としてます☆そして自由に輝きましょうぴかぴか(新しい)
メンバー:HIRO、Takaさん、加藤さん、KENSUKE、CRASHさん
参加者募集中exclamation×2

<高知のフリスタチーム
『team503i』>

大学時代に結成したフリスタチーム。
メンバー:SHUU、HIRO、ラギさん、HAGI。
学祭でパフォ予定。

2009年11月14日

HIROのフリスタ講座☆Kick Out

Kick Out(キックアウト)

ダンストリック。
ボールの上に座り、右足を伸ばすと同時に左足を90度くらいに曲げ、前に出す、右足を引き、次は逆足で行う。




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posted by HIRO at 13:07| 高知 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | フリスタ DANCE TRICK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

HIROのフリスタ講座☆Sitting Switch Cross Leg

Sitting Switch Cross Leg

(シッティングスイッチクロスレッグ)


座った状態で足をクロスさせ蹴ることを左右交互に行う技。

ぴかぴか(新しい)ポイントぴかぴか(新しい)
最初は出来るだけ高く蹴り上げた方が余裕が出ると思います。
逆足のクロスレッグを安定させること。




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posted by HIRO at 12:54| 高知 曇り| Comment(0) | TrackBack(0) | フリスタ SITTING TRICK | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月08日

本日のFREE STAR☆

本日のFREE STAR☆
メンバー
サッカーTakaさん
サッカーHIRO

今日は、中学生2人が興味を持ってくれましたよ☆
コメカミの調子が上り調子です♪
次はエアーとスカイウォーク鍛えよ!!
Takaさんも上達してます☆

ファジアーノ岡山vsFC岐阜
0対0
引き分けです。

最近の動画です☆



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posted by HIRO at 21:31| 高知 晴れ| Comment(2) | TrackBack(0) | FREE STAR☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

FREE STAR☆ 11月8日(日)

FREE STAR☆ 11月8日(日)

14時半〜アリーナ前
で蹴ります☆

19時からファジアーノ岡山vsFC岐阜

どれくらい暗くなるのかわからないので、早い時間から蹴り始めます!!



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2009年11月01日

HIRO 091101

本日の蹴り動画☆




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posted by HIRO at 18:12| 高知 雨| Comment(0) | TrackBack(0) | フリスタ LONG MOVIE | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月29日

FREE STAR☆10/29

FREE STAR☆10/29

メンバー
サッカーTakaさん
サッカーCRASHさん
サッカーHIRO



いろんな技ができるようになりたいですね☆


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2009年10月26日

アリーナ前では蹴らず

今日は人が集まりそうになかったので、家でけりました。
練習動画です☆
前の動画も入れてますが・・・。

キレがだんだんとなくなってます。メタボになりそうです。寒いです。仕事疲れます。

技のバリエーションを増やしたいところ。
これからだな。




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posted by HIRO at 20:47| 高知 晴れ| Comment(1) | TrackBack(0) | フリースタイルフットボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月20日

今日は

今日は、練習内容を変えてみました!!
集中してできる練習内容だとは思います。
あとは積み重ねですね。
Takaさんが上達してきてます☆
もっといい練習内容を考えてみよう☆

蹴り中、外人が話しかけてきました。
映画を作っている人だそうです。サッカーもされるそうです。

またあの気功以上の力をつかえる2人組みがやってきました。
左肩があがってないよ、1分でおわるから・・・といってなんか力を送り出しました。ほら肩があがるようになったじゃない、となんか満足していました。

蹴った後は、ほのかの湯っていう青江のあたりの温泉に行きました!!
700円。
結構広いし、いろいろあってかなりいいところだと思います☆

<今日の動画>




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2009年10月19日

明日蹴ります!!

FREE STAR☆
明日蹴りまあす☆
HIRO、Takaさん

14時〜18時くらい
アリーナ前で。

明日の蹴りでレベルアップできそうな気が・・・。
ぽか温いこ☆


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2009年10月16日

FREE STAR☆10月16日蹴り☆

FREE STAR☆10月16日蹴り☆

メンバー
サッカーTakaさん
サッカーCRASHさん
サッカーHIRO






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